清廉中国网讯：（使者）健康有多重要？健康的生活方式有多重要？健康是革命的本钱！据报道，近两年，尤其是疫情期间和后疫情时代， 我国许多科学家，尤其是年龄大的科学家相继离去，给我国科技事业和发展带来极大损失，老年健康需要重视。造成老年人 缺乏健康的原因有很多，但究其主要原因，大致有以下几个方面：一是生活不规律，许多志者总是以牺牲自己的健康为代价，去拼命的工作，从而身体透支，壮志未酬身先去；二是不良的生活方式，胡吃海喝是主要表现，人的味觉需要刺激，而健康食品大多食之无味，为了追求感官刺激，麻辣香就成了人们追求的目标，在不断的追求中，人们的感官更加挑剔，健康食品逐渐远离，身体每况愈下，待到知时已晚矣；三是缺乏健康意识，许多人认为自己身强体壮，不注意检查和锻炼，有一句话叫久病成医，一直患病的人，因为一直在调理，所以不容易一病不起，或突然病倒，因为他们已经有了有健康和保护意识。
老年人的健康尤其值得重视。历经风霜的老年人，晚年健康要注意以下几点：一是不要熬夜，许多老年人年纪大了之后瞌睡少了，有的还伴随着失眠发生，自我调理十分重要，少操心是根本；二是不要生气，笑看人间风云，但说着容易做着难，老年人没有了工作的压力和烦心，一般不会有工作上的气源，但家庭和朋友可能造成老人生气，所以心平气和十分重要，没有过不去的火焰山：三是生活方式要改变，这个很重要，一部分老人以为时间充裕，精神空虚，有的孑然一身，吸烟喝酒打麻将，尤其是打麻将最毁坏老年人身体，看一看麻将馆就知道了，里面老年人居多，甚至街边路旁都是麻将场，难怪有人 总结为四忆老人三亿赌，还有一亿在跳舞。
社会的关注和措施对老年人健康举足轻重，我们已经采取了许多举措，例如社区服务，例如养老院，例如老干大学，例如文化广场，例如乡村图书社，例如老年食堂等，但杯水车薪，如何把老年人的健康做好仍任重道远。我国与一些发达国家相比仍差距不小，我们要共同努力，首先让我们身边老人尤其是自己的老人延年益寿，再者是让我们身边老人重放光芒，最终是让我们国家更加尊重老人、孝敬老人之风真正形成，在上新台阶，最后让所有老年人在国富民强中享受红利，以使我们祖国蒸蒸日上，永远立于不败之地，使中华文明传统代代相传。